jak zdjecia

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

Witam Dziś z rana trening pleców i foto nogi, tak jak mówiłem zalane są ale rozmiarowo nie odbiegają, do tego słaba jakość zdjęcia ale coś tam widać. Co do wagi dawno na nią nie wchodziłem także nie wiem czy coś się zmieniło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01e2a14f180f4856bb4912588fc06253.jpg Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2014-08-30 13:56:17

powolutku do przodu, byłam dziś na basenie , pływałam godzinę.. zaraz zabieram się za obiad:) za niedługo znowu zmaieszcze zdjęcia jak zrzucę kolejne centymetry:)

Masa dzień 2 Tak mniej więcej dzisiaj zobrazowała się moja micha z której nie do końca jestem zadowolony. Generalnie cały dzień nakręcił się już od zbyt późnego wstania ;-]. Śniadanko wjechało idealnie, do szkoły musiałem coś wymyślić, nie wyszło chyba najgorzej. Generalnie po 17:30 zamiast ziemniaków, chciałem wrzucić ryż, dzięki czemu nie [...]

[...] zajrzy wiecej, poza tym wiele Pań też chce trenować w domu ;-) W dziale LAdies bardziej kompleksowo się zajmą Tobą,z tym że będą wymagać wiecej od Ciebie,tzn dokładna miska,jakieś zdjęcia itp wiec jeśli więcej dasz od siebie to tam otrzymasz bardziej kompleksową pomoc. To dział który powstał typowo dla kobiet,trenujących i na siłowniach i w [...]

[...] STAN TECHNICZNY BDB. STAN WIZUALNY: zdarte naklejki (aby zlodziej nie hapnął) jedynie na przedniej obreczy jeszce sa. Ryski na amorze i na ramie stan db. to nieuniknione jak ktos jezdzi. Z racji tego ze nawet nie zdarzylem sie w ten rower wkrecic.jezdzony tylko po asfalcie. nie widzial zadnego dirta. Sprzedaje z braku czasu i z powodu ze [...]

[...] bardzo słabo. Przede wszystkim głodówka nie jest rozwiązaniem w kształtowaniu sylwetki i utrzymaniu lub poprawie zdrowia. Jadłeś bardzo mało co było sporym błędem. Podobnie jak ustalanie celu jako zrzucanie masy ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i [...]

do M_F fakt nie sa to najlepsze zdjecia nastepne bede robil dopiero na lato ale odrazu mowie ze ja nieumie sie napinac nieznam poz jakie sie wykonuje zeby miesnie najlepiej napiac tak ze sa to foty jak jestem rozluzniony no oprucz ostatniego ale tam tez nie sa napiete tak jak powinny byc bo jak wczesniej mowilem niepotrafie poz Życie jest za [...]

Masteron już jest, wstawie zdjęcia jak mi minie kac

no ok tak jak mowisz by bylo najlepiej na poczatek daj zdjecia staffu z dzisiajsza data napisana obok na kartce i twoim nickiem to juz bedziemy pewni ze chociaz to bijesz

ostatnio pisalem, ze brd-fid obok trenu ace100mg, wypuscilo: TRENBOLON ENANTHAN 200mg. wiec wrzucam fotke. pozatym, widac ze firma sie rozwija-miejmy nadzieje ze utrzyma sie na rynku. NIEDLUGO MAJA UKAZAC SIE TABSY "BRD-FID" jak dam rade,wrzuce zdjecia nowych produktow. pozdrawiam. Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-21 13:05:59

[...] na próbę 0,3 ml w udo. Za dwa dni strzelę 0,6 ml w udo. Za następne dwa dni strzelę 1,4 ml w udo. Sam strzał nic nie bolał. Teraz będę obserwować czy coś się dzieje. Wiem, że mało wbiłem, ale jak ma się paskudzić to lepiej żeby mniej się paskudziło. Zdjęcia do towaru z nowej serii: http://www.sfd.pl/Testosteron_Propionat_real%2Ffake_-t553323.html

[...] i opisy wraz z testami niektorych produktow powszechnie uwazanych za nie podrabiane zeby raz i definitywnie na zawsze ukrocic dziadostwo w polsce ale temat zdjeto zycze wszystkim zdrowia i masy a przedeszwystkim kasy p,s wierz grzesiu ze ironia to bron glupcow?? jak mi napiszesz ktory madry czlowiek to powiedzial wysle ci badania na priva

No wiec troche to trwalo wkoncu zrobilem zdjecia. Fakt moze troche i przesadzam (jak zobaczylem to uznalem ze nie jest tak zle Moje pierwsze pytanie jest nadal aktualne i potem jak dobrac diete aby utrzymac figure(stabilizacja). Z gory dzieki pozdrawiam

gdzie jest moderator???? Ludzie gdzie jest sprawiedliwosc na tym forum?jak by takie fotki wstawil chlopak to by zostal wysmiany,staz 3tygodnie i tylko zdjecia brzucha... Usuwacie tematy w ktorych jest wszystko podane (wymiary,waga,wzrost itp) a taki temat jak ten zostaje i jeszcze pochwaly i sogi lecą...jezeli ten temat spelnia wymogi regulaminu [...]

No teraz jest dobra jakość zdjęcia brzuch jak dla mnie super żeby nie powiedzieć za***isty Ciekawe jak będziesz wyglądała z 6-cio pakiem pewnie też fajnie. W każdym bądź razie będę śledził Twoje postępy! Pozdro

[...] na przod nie poddawaj sie`` nie widze w tym abym kogos namawiala do slodzenia. a to ze chce sie pochwalic malymi efektami to moze dla wam boyow do d.... faktycznie, tylko ze jak Wy wstawiacie foty w majtkach to co my mamy powiedziec, ile tu facetow wstawia takie zdjecia. lol jak ktos chce zamknac temat to nie widze przeszkod, ja nadal bede [...]

[...] razu wypelnic ankiete :). Oto ona: Płeć : mezczyzna Wiek :20 Waga :97 Wzrost :178 Cel treningowy : jestem swiezo po ponad 20 kg redukcji - chcialem teraz przez zime nabrac jak najwiecej i jak najbardziej suchej masy i sily Staż treningowy na siłowni :cos tam cwiczylem praktycznie od kilkunastoletniego gnoja, ale nic konkretnego. Ostatnie 4 [...]

Sztangielgi są takie same jak a allegro ponieważ tak kupowałem wszystkie obciążenia http://allegro.onet.pl/zestaw-hantle-zeliwne-10kg-walizka-polecam-i1954560579.html podobne mam jednakże zrobię wam zdjęcia wszystkich przedmiotów Krążki po 15 KG http://allegro.onet.pl/obciazenie-20kg-krazek-obciaznik-talerz-obciazenie-i1958762915.html Tutaj [...]

[...] w gore juz o 5.5 kg, a to dopiero 6 tydzien. Brzuch mam doslownie WIELKI. Bynajmniej nie jest to tluszcz, bo fald nad biodrem jest wciaz taki sam. To wyglada bardziej na jakas opuchlizne, czyli pewnie zatrzymuje duzo wody. Zobaczymy jak pojdzie dalej . Zreszta jakie znaczenie ma ten wzrost wagi? Przeciez chodzi tu o zdrowie mamy i dziecka, a [...]